Presteren op het hoogste niveau, puur omdat je het beste uit jezelf wil halen
Is het volgende herkenbaar voor jou?
Je voelt dat je tot meer in staat bent dan je Nu laat zien
Je bent regelmatig bang niet aan verwachtingen te voldoen
Je voelt je onzeker over je eigen kunnen en of je ooit de Top bereikt
Je piekert je suf over randzaken om op het hoogste niveau te blijven sporten
Je voelt vaak moe of gespannen of kampt met blessures die maar niet over gaan
Je bent fysiek sterk genoeg, maar er is iets anders wat je belemmert om NU optimaal te presteren
Hoe zou het voor je zijn als jij .....
*Jezelf beter begrijpt.
*Je omgeving, je teamgenoten en al die anderen die iets van je verwachtingen, beter gaat begrijpen.
*Je rustiger voelt binnenin jezelf, zodat je geen energie verliest aan gepieker en gewoon kunt doen waar je goed in bent.
*Je krachtiger voelt, zowel fysiek, emotioneel als mentaal.
*Puur jezelf durft te zijn, zodat je meer plezier ervaart in wat je het liefste doet.
*Meer Flow ervaart om optimaal te presteren, zodat je voelt wat er in jou zit en dit allereerst aan jezelf laat zien.
Heb jij je wel eens afgevraagd of persoonlijke begeleiding iets voor je is?
Hulp vragen is geen teken van zwakte, maar respect voor jezelf
Hoe ziet een persoonlijk Flow-Traject eruit?
Tijdens een online intakegesprek bespreken we jouw doel(en) en waar je op dit moment tegen aanloopt in je sportcarrière.
Op basis van dit gesprek geef ik je een persoonlijk advies over de mogelijke invulling van een Flow-Traject speciaal voor jou.
Elk traject bestaat uit een aantal online PMA coach sessies (duur 2 uur per keer), eventueel aangevuld met TRE voor meer rust in je lijf.
Afgestemd op jouw trainings-, en wedstrijdschema plannen we een aantal afspraken, zodat je sport sowieso door kan gaan.
wensen en Voorafgaand aan het traject ontvang je een aantal formulieren die te maken hebben met je fysieke en mentale gezondheid op dit moment.
Ter ondersteuning van het traject krijg je tips, lees- en oefenmateriaal toegestuurd om de werking van je lichaam en brein beter te begrijpen.
Tussentijds ondersteun ik je via mail of whats’app, zodat je ten alle tijden verder kunt met je leven als (Top)Sporter.
Topsporter* Ik heb meer inzicht in mezelf gekregen.
Achteraf had ik het al veel eerder moeten doen.
Wat is de investering voor dit traject?
Investeren in jezelf lijkt voor veel Sporters een grote stap.
Toch hebben de meeste Sporters geen moeite te investeren in materiaal, speciale voeding, reizen of ontspanning.
Elke Sporter is uniek. Zo is ook elk Flow-traject uniek.
Elk traject is persoonlijk en aangepast aan jouw wensen en mogelijkheden.
Ieder Flow-Traject omvat ongeveer 20 uur begeleiding
De investering voor dit traject in 2024 blijft, net als in 2023 € 997,00 🙂
NU is jouw kans om te Investeren in jezelf
Neem contact op, dan bespreken we jouw vragen, wensen en groeimogelijkheden.
We werken samen aan het beste Flow-Traject voor jou.
Deze investering gaat over jou. Jouw welzijn tijdens je Sportcarrière, waardoor je Nu kunt gaan presteren op jouw hoogste niveau.
Je bent Nu in de kracht van je leven, Dit is je kans om het beste uit jezelf te halen.
Je wil toch niet later tegen jezelf moeten zeggen, ‘Ik heb als Sporter toch een stukje overgeslagen, namelijk Mezelf’.
Wist je trouwens dat veel mensen genieten om naar jouw Sport te kijken en graag bijdragen om jou in actie te zien.
Onderneem Nu Actie om ‘Het beste uit jezelf te halen’ 
Wat kan je verwachten?
Al snel tijdens mijn begeleiding …..
*Voel jij je snel zekerder over je eigen kunnen
*Ga je andere keuzes maken om het beste uit jezelf te halen
*Ontdek je hoe je meer kunt focussen op de momenten die er voor jou toe doen.
*Vallen jou belemmeringen weg, waardoor je meer PrestatieFlow ervaart
*Je ziet meer mogelijkheden en kansen voor je toekomst
*Je voelt meer rust in je hoofd en lijf om optimaal te kunnen Presteren
*Topsportcoach
Dit traject heeft me enorm geholpen. de dingen die we hebben gedaan waren zinvol en hadden een doel.
*Topsporter
Ik heb meer inzicht in mezelf en anderen gekregen. Achteraf had ik het al veel eerder moeten doen.
*Sportteam
Deze mentale begeleiding zou wel eens het omslagpunt kunnen zijn van ons team.
MindBodyFlow begeleidt naar meer Plezier & optimale PrestatieFlow in Sport en Leven
Meer ruimte in je hoofd
Meer rust in je lijf
Na iedere sessie met mij voel je meer ruimte in je hoofd om nieuwe keuzes te maken. Om zonder drukgevoel, vanuit je innerlijke drive, te willen presteren.
Elke contactmoment met mij geeft jou meer rust in je lijf. Zonder (óver)druk en belemmerende pijntjes kan je lijf optimaal in Flow presteren 🙂 Wie wil dat nou niet?